La ciudad de Madrid celebra el Día del Deporte 2024 hoy con un programa especial bajo el lema ‘Hay un deporte para ti, ¡no hay excusas!’, diseñado para acercar a madrileños y visitantes los beneficios de la actividad física en todas las edades y fomentar hábitos saludables sin importar la condición física. Esta gran fiesta deportiva tiene lugar en el parque de El Retiro y en los centros deportivos municipales de los 21 distritos de la ciudad, coincidiendo con la Semana Europea del Deporte.
Actividades al Aire Libre en El Retiro
El paseo de Fernán Núñez, desde el paseo de Venezuela hasta la fuente del Ángel Caído, se han organizado actividades gratuitas desde las 12:00 hasta las 15:00 horas y de 17:00 a 20:00 horas. Los participantes pueden disfrutar de deportes como bádminton, crossfit, gimnasia, patinaje, pádel, esgrima, rugby, taekwondo y voleibol, además de modalidades novedosas como pickleball, teqball y deportes urbanos como break dance, skate o parkour. También hay opciones más originales, como un futbolín hinchable y una pista de esquí infinita.
Los entusiastas de los deportes acuáticos tienen su espacio en el estanque de El Retiro, donde de 15:00 a 17:00 horas se puede practicar piragüismo y kayak. Además, El Retiro acoge más de 30 tipos de actividades al aire libre como la instalación de un rocódromo, minigolf y un circuito de bicicletas y triciclos tándem para los más pequeños, así como juegos tradicionales como la petanca o el juego de la rana para los mayores.
Exhibiciones y Deportes Adaptados
Durante la jornada, también se puede disfrutar de exhibiciones de break dance, freestyle de fútbol, BMX, fitness e interval training, a cargo de monitores especializados de diversas fundaciones y del propio Ayuntamiento. En línea con el compromiso de promover la actividad física entre personas con discapacidad, se incluyen deportes adaptados como el tenis y el baloncesto en silla de ruedas, o el rugby sin contacto, en colaboración con la Fundación Pegasus y la Escuela de Rugby del Real Canoe N.C. Además, la ‘Fundación También’ ofrece la oportunidad de probar handbikes y bicicletas manuales adaptadas.
Jornadas de Puertas Abiertas en los Distritos
Además de las actividades en El Retiro, los centros deportivos municipales de los 21 distritos también celebran jornadas de puertas abiertas para que todos los ciudadanos puedan disfrutar de la amplia oferta deportiva que ofrece Madrid. Desde clases de natación hasta sesiones de yoga, hay opciones para todos los gustos y edades.
En resumen, el Día del Deporte en Madrid es una oportunidad única para disfrutar de la diversión al aire libre, probar nuevos deportes y fomentar hábitos saludables en un ambiente festivo y familiar. ¡No te pierdas esta celebración que promueve la importancia de la actividad física para el bienestar de todos!
