La Carrera del Corazón regresa a Madrid con más fuerza que nunca. Este sábado, la Fundación Española del Corazón (FEC) celebra el 15 aniversario de este evento que promueve la salud y el deporte en la capital. Desde hace 15 años, esta carrera ha estado latiendo junto a miles de participantes, cuidando sus corazones y fomentando la importancia del ejercicio físico en todas las edades.
Modalidades para todos los públicos
La Carrera Popular del Corazón ofrece diversas modalidades para que personas de todas las edades y niveles de preparación puedan participar. Desde una carrera de 10 kilómetros homologada por la Real Federación Española de Atletismo, ideal para aquellos con cierta preparación física, hasta una marcha de 4,5 kilómetros que resulta accesible para todos. Además, no podemos olvidar las carreras infantiles, pensadas para promover el deporte entre los más pequeños y transmitirles los valores positivos que este les puede aportar.
Nueva prueba virtual
En un esfuerzo por hacer que la Carrera Popular del Corazón sea aún más inclusiva, este año se ha incorporado una prueba virtual que se llevará a cabo desde el miércoles hasta el domingo. Esta modalidad permitirá a participantes de diferentes puntos de España unirse a este evento deportivo desde cualquier lugar, con el objetivo de brindar facilidades de participación y que todos puedan disfrutar de los beneficios saludables de esta iniciativa.
Feria del Corredor y actividades especiales
Como novedad en esta edición, la Carrera Popular del Corazón contará con una Feria del Corredor muy especial, que incluirá charlas, talleres de RCP (reanimación cardiopulmonar) y actividades destinadas a promover la formación y concienciación en torno a la salud cardiovascular. Esta feria se llevará a cabo en la Casa del Corazón y estará abierta a toda aquella persona interesada en aprender más sobre cómo cuidar su corazón.
La importancia de la Semana del Corazón
La Carrera Popular del Corazón forma parte de la Semana del Corazón, que se celebra con el lema “Cuida tu corazón y tu corazón cuidará de ti” con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables. Las enfermedades cardiovasculares son responsables de miles de muertes al año en España, y muchas de ellas podrían prevenirse con cambios en el estilo de vida, como una dieta equilibrada, el control regular de la presión arterial y la práctica regular de ejercicio físico.
La participación de Yago Rojo
Uno de los protagonistas destacados de esta Semana del Corazón es el atleta olímpico Yago Rojo, quien compartirá su experiencia y consejos con los participantes de la Carrera Popular del Corazón. A pesar de enfrentar una lesión en este momento, Yago Rojo se muestra ilusionado con retomar su carrera deportiva y tiene como objetivo participar en un maratón internacional en 2025, el Campeonato de Europa del 2026 y, por qué no, repetir su presencia en unos Juegos Olímpicos.
Únete a la Carrera del Corazón
Si deseas unirte a esta celebración deportiva y saludable, aún estás a tiempo de inscribirte en la Carrera Popular del Corazón. Las inscripciones para todas las modalidades, tanto presenciales como virtuales, están disponibles en la web oficial de la prueba hasta el viernes. No pierdas la oportunidad de moverte por tu corazón y disfrutar de una jornada llena de deporte y salud en Madrid Río, junto a la Casa de Campo.
¡Te esperamos el sábado a partir de las 09:00 horas en el Puente del Rey para celebrar juntos el 15 aniversario de la Carrera Popular del Corazón!
