El Ayuntamiento de Móstoles ha dado a conocer la emocionante noticia de la primera edición de la ‘Media Maratón Nocturna Ciudad de Móstoles’. Este evento deportivo, que se llevará a cabo el 12 de octubre, contará con la participación de un total de 500 corredores ansiosos por desafiar sus límites.
Control de la carrera y premios
La organización de la carrera ha asegurado que se llevará a cabo un estricto control mediante el uso de cronometraje con chip y la presencia de jueces de la Federación de Atletismo de Madrid. Además, se premiará a los tres primeros clasificados masculinos y femeninos en las categorías General, Local y Master, lo que añade un elemento competitivo y motivador para los participantes.
Horario y recorrido
La salida de la maratón está programada para las 19:00 horas y se desarrollará en un circuito urbano de 10,547 kilómetros, que consta de dos vueltas. El punto de partida y llegada será en la avenida de Carlos V, junto al polideportivo de Villafontana. Durante el recorrido, los corredores pasarán por emblemáticas calles como Camino de Leganés, avenida de la ONU, avenida de Portugal, calle Dos de Mayo, calle Alfonso XII, entre otras.
Inscripciones y detalles adicionales
Para aquellos interesados en participar, la inscripción tiene un costo de 15 euros y estará disponible hasta el 4 de octubre o hasta que se completen los cupos de participación. Las inscripciones se pueden realizar en la pista de atletismo del polideportivo El Soto, de lunes a viernes de 18:30 a 20 horas, o a través de la plataforma web ‘Rockthesport.com’. Es importante destacar que esta carrera promete ser una experiencia única y desafiante para todos los amantes del running.
Preparación física y mental para la Media Maratón
Antes de enfrentarse a un desafío como una media maratón, es fundamental que los corredores se preparen adecuadamente tanto física como mentalmente. Es recomendable seguir un plan de entrenamiento específico que incluya sesiones de carrera, fuerza y flexibilidad para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Además, mantener una alimentación balanceada y una hidratación adecuada son aspectos clave para garantizar un óptimo desempeño durante la carrera nocturna en Móstoles.
Beneficios de correr una Media Maratón
Correr una media maratón no solo supone un desafío físico, sino que también conlleva una serie de beneficios para la salud y el bienestar. Este tipo de pruebas ayudan a mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer los músculos y aumentar la capacidad pulmonar. Además, correr en un entorno nocturno puede resultar estimulante y emocionante, ya que se experimenta una sensación de libertad y conexión con la ciudad que no se encuentra en otras disciplinas deportivas.
Impacto positivo en la comunidad de Móstoles
La celebración de la Media Maratón Nocturna Ciudad de Móstoles no solo fomenta el deporte y la vida saludable entre los ciudadanos, sino que también tiene un impacto positivo en la comunidad. Este tipo de eventos promueven la integración social, el turismo deportivo y la dinamización económica de la ciudad, al atraer participantes y espectadores de diferentes lugares. Además, contribuyen a fortalecer el orgullo local y la identidad de Móstoles como un lugar activo y vibrante.
