Madrid se prepara para celebrar el Día del Deporte 2024 con un evento lleno de actividades para todas las edades. Bajo el lema ‘Hay un deporte para ti, ¡no hay excusas!’, el Ayuntamiento ha organizado una amplia programación en el parque de El Retiro, así como en centros deportivos y sesiones dirigidas en el Cubo Gym. Esta celebración coincide con la Semana Europea del Deporte, promoviendo la importancia de la actividad física y los hábitos saludables en la población madrileña.
Actividades al aire libre en El Retiro
El Día del Deporte en El Retiro contará con una variedad de actividades gratuitas que van desde el bádminton, crossfit, gimnasia, patinaje, pádel, esgrima, rugby, taekwondo, voleibol, hasta nuevas modalidades deportivas como el pickleball y el teqball. Además, habrá deportes urbanos como break dance, skate y parkour. Los asistentes también podrán disfrutar de un futbolín hinchable y de una pista de esquí, así como practicar piragüismo y kayak en el estanque de El Retiro.
Para los más pequeños, se han organizado actividades como un rocódromo, un minigolf y un circuito de bicicletas y triciclos tándem. Los mayores también podrán participar en juegos tradicionales como la petanca y el juego de la rana. Además, habrá exhibiciones de break dance, fútbol freestyle, BMX, fitness e Interval training a cargo de monitores de diferentes fundaciones y del Ayuntamiento.
Inclusión y diversidad en el deporte
El Día del Deporte 2024 también busca promover la práctica deportiva en personas con discapacidad, destacando disciplinas adaptadas como el tenis y baloncesto en silla de ruedas, así como rugby sin contacto. En colaboración con la Fundación Pegasus y la Escuela de Rugby del Real Canoe N.C., se ofrecerán oportunidades para que todos puedan disfrutar del deporte sin importar sus capacidades.
La ‘Fundación También’ estará presente con handbikes y bicicletas manuales, mostrando los diferentes sistemas que permiten adaptar una bicicleta a cualquier tipo de discapacidad. Además, la Policía Municipal y los Bomberos ofrecerán demostraciones y talleres sobre seguridad vial y prevención de incendios, respectivamente. El Samur-Protección Civil realizará talleres de reanimación cardiopulmonar básica y uso del desfibrilador externo semiautomático.
Promoción de la salud y bienestar
Durante el evento, se ofrecerán actividades de educación para la salud a través de acciones de valoración corporal, charlas sobre promoción de la actividad física en pacientes con enfermedades cardiovasculares y juegos de educación alimentaria. Madrid Salud también participará en la promoción de la salud y prevención de enfermedades.
La Fundación Deporte Seguro realizará chequeos médicos que incluirán una valoración de un electrocardiograma de reposo, análisis y estudio de la pisada, y estudio de la agilidad visual. Todos estos servicios serán realizados por especialistas que entregarán un informe detallado de los resultados obtenidos.
Conclusion
El Día del Deporte en El Retiro promete ser un evento lleno de diversión, inclusión y promoción de la actividad física. Con una amplia variedad de actividades para todas las edades y capacidades, esta celebración busca fomentar hábitos saludables y la práctica deportiva como parte fundamental de la vida de los madrileños. No te pierdas esta oportunidad de disfrutar de un día lleno de deporte y bienestar en uno de los parques más emblemáticos de la ciudad. ¡Nos vemos en El Retiro!
